Hornhaut ist grundsätzlich eine wichtige Schutzschicht für die Haut. Dieser Begriff wird aber auch im allgemeinen Sprachgebrauch verwendet, wenn es sich um eine unangenehme Verdickung der Haut an bestimmten Stellen handelt. Diese ist deutlich sicht- und spürbar. Sie tritt häufig an den Füßen auf und fällt vor allem im Sommer in offenen Sandalen auf.
Hornhaut oder Schwielen entstehen, wenn die Haut über eine längere Zeit oder sehr häufig Druck ausgesetzt ist. Auch Reibung in den Schuhen kann dazu führen, dass sich die Haut an dieser Stelle verdickt. Deshalb sollten zu kleine und zu enge Schuhe vermieden werden. Je nach Form und individuellem Zustand der Füße können auch regelmäßiges Joggen oder Barfußlaufen die Bildung von Hornhaut begünstigen. Daraus können weitere Fußprobleme resultieren. Die Haut trocknet aus und bekommt Risse, wodurch das Risiko besteht, dass Bakterien eindringen und eine Entzündung verursachen.
Um Schwielen und Hornhaut an den Füßen zu vermeiden, ist bequemes Schuhwerk zu empfehlen, dass den Füßen genug Platz bietet. Wichtig ist auch, die Schuhe öfter zu tauschen. Die Füße brauchen Abwechslung und Erholung. Dann bleibt die Haut geschmeidig und schön.
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